Ayat Inti : “Jika engkau makan atau jika engkau minum, atau jika engkau melakukan sesuatu yang lain, lakukanlah semuanya itu untuk kemuliaan Allah.” 1 Korintus 10:31 {ITB}

Untuk menjaga kesehatan, penguasaan diri dalam segala sesuatu sangat diperlukan – penguasaan diri dalam bekerja, makan, dan minum. Bapa kita di surga mengirimkan terang mengenai reformasi kesehatan… supaya mereka yang menyukai kekudusan dan kesucian akan mengetahui dengan bijak bagaimana menggunakan hal-hal baik yang telah Tuhan sediakan bagi mereka, dan bahwa dengan melatih penguasaan diri dalam kehidupan sehari-hari mereka akan dikuduskan melalui kebenaran.

Tanggung jawab besar harus diwujudkan dalam kebiasaan makan dan minum yang benar. Makanan yang dimakan harus merupakan nutrisi yang terbaik bagi pembentukan darah. Organ pencernaan yang sensitif harus dihargai. Tuhan mewajibkan kita, melalui penguasaan diri, untuk melakukan bagian kita dalam usaha menjaga kesehatan kita sendiri… Pengalaman rohani sangat dipengaruhi oleh cara kita memperlakukan perut kita. Makan dan minum sesuai dengan aturan kesehatan akan mendorong tindakan yang baik.

Prinsip yang benar harus memimpin kita, bukan selera atau kemewahan… Kesetiaan kepada Tuhan memiliki arti yang besar. Tuhan berhak atas siapa pun yang terlibat dalam pelayanan-Nya. Ia menginginkan agar kesehatan pikiran dan tubuh manusia, setiap kuasa, dan berkat yang berasal dari surga dipelihara dalam kondisi terbaik. Kebiasaan penguasaan diri yang telaten dan sungguh-sungguh dapat mewujudkan hal tersebut… Penguasaan diri dalam makan, minum, tidur, dan berpakaian merupakan salah satu prinsip utama dalam kehidupan beriman. Kebenaran yang dibawa ke dalam jiwa akan menuntun kita dalam merawat tubuh kita.

Semakin mendalam Anda mengamati aturan kesehatan, semakin jelas Anda bisa membedakan godaan, dan menghindarinya. Semakin jelas pula Anda bisa menghargai nilai dari hal-hal yang kekal. Semoga Tuhan membantu Anda memaksimalkan kesempatan dan hak istimewa yang Anda miliki, sehingga Anda akan memperoleh kemenangan setiap hari – dan pada akhirnya akan memasuki Kota Tuhan, sebagai umat yang telah menang oleh darah Anak Domba dan oleh perkataan kesaksian. Wahyu 12:11.