Ayat Inti : “Atau tidak tahukah kamu, bahwa tubuhmu adalah bait Roh Kudus yang diam di dalam kamu, Roh Kudus yang kamu peroleh dari ALLAH, –dan bahwa kamu bukan milik kamu sendiri? Sebab kamu telah dibeli dan harganya telah lunas dibayar: Karena itu muliakanlah Allah dengan tubuhmu!” 1 Korintus 6:19,20 {ITB}
Hidup adalah pemberian Tuhan. Tubuh kita telah diberikan kepada kita untuk digunakan dalam pelayanan kepada Tuhan. Oleh karena itu, Tuhan ingin kita memelihara dan menghargai tubuh kita. Hendaklah kita berusaha agar tubuh kita selalu ada dalam kondisi fisik terbaik dan berada di bawah pengaruh rohani yang benar.
Hidup yang bersih dan sehat adalah model kehidupan yang paling tepat bagi penyempurnaan karakter Kristen dan pertumbuhan kekuatan pikiran dan tubuh.
Hukum penguasaan diri harus mengendalikan kehidupan setiap orang Kristen. Tuhan harus selalu ada di dalam pikiran kita; kemuliaan-Nya harus diletakkan dalam pandangan kita. Kita harus melepaskan diri dari setiap pengaruh yang bisa menyandera pikiran kita dan menjauhkan kita dari Tuhan. Kita berada di bawah tanggung jawab yang kudus terhadap Tuhan untuk mengatur tubuh kita dan memerintah keinginan serta nafsu kita, sehingga hal-hal ini tidak akan menjauhkan kita dari kemurnian dan kekudusan, atau menghalangi pikiran kita dari pekerjaan Tuhan yang harus kita lakukan.
Mereka yang melayani Tuhan dalam ketulusan dan kebenaran akan menjadi orang-orang yang berbeda, tidak seperti dunia, dan dipisahkan dari dunia. Makanan mereka akan dipersiapkan, bukan untuk membawa mereka kepada keserakahan atau memuaskan hawa nafsu belaka, namun yang memastikan agar mereka memperoleh kekuatan fisik yang terbaik, dan alhasil, kondisi mental yang terbaik.
Bapa kita di surga telah menganugerahkan kepada kita berkat pembaharuan kesehatan, sehingga kita bisa memuliakan-Nya dengan mentaati perintah-Nya atas kita… Tindakan sehat dan seimbang dari energi tubuh dan pikiran akan menghasilkan kebahagiaan. Semakin tinggi dan sempurna energi yang ada, kebahagiaan yang diperoleh pun akan semakin murni dan sempurna.