Ayat Inti : “Besarlah ketenteraman pada orang-orang yang mencintai Taurat-Mu, tidak ada batu sandungan bagi mereka.” Mazmur 119:165 {ITB}
Jika pikiran bebas dan bahagia, dari kesadaran akan melakukan hal yang benar dan rasa puas dalam membahagiakan orang lain, akan terciptalah keceriaan yang akan mempengaruhi seluruh sistem di dalam tubuh. Hal ini akan menjadikan sirkulasi darah yang lebih lancar dan menyegarkan bagi seluruh tubuh. Berkat Tuhan ialah kuasa kesembuhan, dan mereka yang banyak berbuat baik bagi orang lain akan memperoleh berkat menakjubkan tersebut – baik di dalam hati maupun kehidupan mereka.
Mereka yang mengikuti jalan hikmat dan kekudusan tidak akan tersandung masalah dengan penyesalan akan waktu yang terbuang secara sia-sia. Mereka juga tidak akan terganggu oleh kegelapan maupun pikiran yang mengintimidasi, seperti yang dialami oleh orang-orang yang hidup dalam kesia-siaan dan kenikmatan sesaat.
Kenikmatan membuat pikiran jadi bersemangat, tetapi setelahnya akan diikuti oleh depresi. Kegiatan yang berguna dan latihan fisik akan memiliki pengaruh yang jauh lebih sehat bagi pikiran, dan akan menguatkan otot-otot tubuh, memperbaiki sirkulasi darah, dan akan menjadi sarana pemulihan kesehatan.
Kesadaran untuk melakukan kebenaran merupakan obat terbaik bagi tubuh dan pikiran yang sakit. Berkat istimewa dari Tuhan yang datang kepada penerimanya ialah kesehatan dan kekuatan.
Melakukan kebaikan merupakan sebuah pekerjaan yang memberikan manfaat baik bagi pelaku maupun penerimanya. Jika Anda melupakan diri Anda sendiri di dalam semangat melakukan kebaikan bagi orang lain, Anda memperoleh kemenangan atas kelemahan Anda. Kepuasan yang Anda peroleh dalam melakukan kebaikan akan sangat membantu Anda dalam pemulihan kekuatan kesehatan dari pikiran. Kesenangan dalam melakukan kebaikan membuat pikiran bersemangat dan hal ini akan menyebar ke seluruh tubuh.
Orang yang pikirannya tenang dan penuh di dalam Tuhan sudah berada di jalur menuju kesehatan.